
Wie du dich mental von Blockaden lösen kannst
Du bist sportlich, achtest auf eine gesunde Ernährung, gehst regelmäßig zum Friseur und ins Nagelstudio? Sehr gut, doch wie sieht es mit deinem inneren Garten

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Ohne Stress und Verbote zum Wunschgewicht? Ja, das ist möglich! Wenn du es dir erlaubst. Ein Zitat von Albert Einstein lautet: Wahnsinn ist, immer wieder

Was viele nicht wissen, Hypnose begleitet dich öfter in deinem Alltag, als du denkst. Schon beim Aufwachen im Bett. Denn morgens, noch leicht verschlafen, ist

Der aufregende Dezember mit Weihnachtseinkäufen, Festen, Feiern und vielen Verabredungen ist vorbei. Vielleicht geht es dir, wie vielen anderen Menschen, dass der Dezember viel Stress

Was viele Menschen nicht wissen – 80 Prozent unseres Immunsystems befinden sich im Darm. Der Darm wird sogar als zweites Gehirn oder Bauchgehirn bezeichnet. Die

Vielleicht denkst du bei der Überschrift – leichter gesagt, als getan! Wie kann ich in einer Welt, mit steigenden Kosten, in einer Welt, in der

Von gefühlter innerer Hilflosigkeit, in die Selbstwirksamkeit und das Vertrauen wechseln, das wünschen sich viele Menschen. Doch wie kannst du dich sicherer fühlen und was