Hypnosetherapie Hannover
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Freiheit und Zufriedenheit
Fachpraxis für Angstbewältigung
Ängste überwinden mit ursachenorientierter Hypnosetherapie
Befreie dich von Ängsten, Angststörungen und Panikattacken – tiefgreifend und nachhaltig.
Finde zurück zu einem entspannten, selbstbestimmten Leben. Weniger Selbstzweifel, mehr Leichtigkeit, Freiheit und Freude. Ich begleite dich auf deinem Weg dorthin.
Starte jetzt und löse deine Ängste
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Wer nach Außen schaut, träumt - wer nach Innen blickt, erwacht
Traumatische Erlebnisse und Prägungen insbesondere aus der Kindheit, können tiefe Spuren hinterlassen und sich in Form von Ängsten, Panikstörungen oder auch einer Gewichtszunahme äußern. Diese seelischen Belastungen beeinflussen oft das Selbstbild und die Beziehung zum eigenen Körper. In meiner Praxis begleite ich dich einfühlsam auf deinem Weg und helfe dir dabei, diese Themen sanft zu lösen.
Hypnose bei Angststörungen
Wie würde es sich anfühlen, stärker zu sein als deine Ängste? Sicher, entspannt und voller Vertrauen dein Leben zu genießen?
Hypnose bei Depression
und Burnout
Du bist nicht allein. Lass dich einfühlsam begleiten und schrittweise deine Hoffnung & Heilung wieder finden.
Mit Hypnose abnehmen
Wie würde es sich anfühlen, entspannt und ohne Druck Frieden mit diesem Thema zu schließen?
Mit Hypnose zu mehr Selbstliebe
Wie gut würde es sich anfühlen, deinen eigenen Wert immer mehr zu spüren? Gemeinsam entfesseln wir deine innere Stärke.
Bereit für deine Veränderung?
Ich nehme mir Zeit für dich und deine Fragen – buche dir hier direkt deinen Wunschtermin zum telefonischen Erstgespräch.
Hypnosetherapie Hannover · Julia Hähn · Fachpraxis für Hypnosetherapie Hannover Isernhagen
Was wäre, wenn all das für dich möglich ist?
- spürbare mentale Gesundheit
- ziel- und ursachenorientierte Therapie
- fühlbare Resilienz und Freiheit von Innen heraus
- endlich das glückliche Leben leben, das du dir wünscht
Erfahrungen aus meiner Praxis
Wie fühlt sich Hypnosetherapie Hannover an?
Jede Sitzung beginnt mit einem ausführlichem Erstgespräch. Wir klären alle offenen Fragen zu deinem Thema und ebenfalls zur Hypnose.
Hypnose ist ein völlig normaler Zustand, den du tagtäglich erlebst. Zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen, da befindet sich dein Gehirn in dem sogenannten Alpha-Frequenz-Zustand, du hast Zugriff auf dein Unterbewusstsein, welches ca. 97 % deiner Gedanken, Gefühle, Gewohnheiten beeinflusst. Oder auch abends, wenn du leicht müde im Bett liegst und kurz vor dem Einschlafen bist.
Hypnose hat NICHTS mit dem Verlust der Kontrolle zu tun. Ganz im Gegenteil, mit Hypnose lernst du, bereits in der ersten Sitzung, wie deine unbewussten Programme und Mechanismen funktionieren und du gezielt Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Du lernst, dir wieder zu vertrauen und gestaltest dein Leben nach deinen Regeln.
Hypnose fühlt sich entspannt an. Du kannst jederzeit die Augen öffnen und den Raum verlassen. Du hörst jedes gesprochene Wort und kannst dich ebenfalls nach der Sitzung an alles erinnern. Während der Hypnose richtest du deinen Blick nach innen, du fühlst dich konzentriert und fokussiert. Gezielt, mit professioneller Anleitung werden dysfunktionale Verhaltensmuster und Gefühle integriert, bzw. gelöst und in für dich Lebens-dienliche Strukturen gewandelt.
Hypnose verändert schnell alles. Mit Hypnose oder auch Selbsthypnose nimmst du dein Leben eigenverantwortlich in deine Hand. Du entscheidest dich für dich. Hypnose ist eine äußerst effektive Kurzzeittherapie, die innerhalb weniger Sitzungen unglaubliche Veränderungen erreichen kann.
Hast du noch weitere Fragen oder auch Ängste in Bezug auf die Hypnosetherapie? Melde dich gern telefonisch zum kostenlosen Gespräch.
Hypnosetherapie Hannover Julia Hähn
FAQ - Antworten auf häufig gestellte Fragen
Verliere ich die Kontrolle während der Hypnose?
Während der Hypnose bist du völlig selbstwirksam, du hörst jedes gesprochene Wort und kannst jederzeit die Augen öffnen.
Werde ich alles mitbekommen, während der Sitzung?
Auf jeden Fall. Hypnose bedeutet, deinen Blick nach Innen zu richten, fokussiert und konzentriert zu sein.
Wie fühlt sich Hypnose an?
So ähnlich, als wenn du vertieft ein spannendes Buch liest.
In welchem Zeitraum kann ich Veränderungen erwarten?
Bei vielen Patienten treten bereits nach der ersten Sitzung Veränderungen ein, das ist jedoch unterschiedlich.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Meiner Meinung nach ja. Ich unterscheide hier zwischen der „Show oder Blitzhypnose“ und der therapeutischen Sitzung. Die normalen Trancezustände erleben wir alle tagtäglich.
Werde ich mich nach der Sitzung an alles erinnern?
In jedem Fall. Du wirst mit deinem Therapeuten/Therapeutin auch während der Sitzung in verbaler Interaktion sein.
Wieviele Sitzungen brauche ich?
Das ist unterschiedlich. Eins ist klar, in einer Sitzung können nicht alle Probleme gelöst werden. Es kommt immer auf das Thema an. Nach meiner Erfahrung sind es meistens 1-4 Sitzungen.
Werde ich Geheimnisse ausplaudern?
Nur diese, die du im Wachzustand auch teilen würdest 🙂