Hypnosetherapie Hannover
Ich helfe Menschen, in ihre innere Freiheit und Zufriedenheit zu finden
Fachpraxis für die Behandlung von Ängsten, Panikstörungen und Depressionen
Überwinde mit ursachenorientierter Hypnosetherapie deine Ängste, Angststörungen, Panikattacken und Depressionen in der Tiefe.
Finde zurück in ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben mit weniger Selbstzweifeln – dafür voller Leichtigkeit, Freiheit und Freude. Dafür bin ich an deiner Seite.
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Wer nach Außen schaut, träumt - wer nach Innen blickt, erwacht
In meiner Hypnosetherapie Praxis in Hannover Isernhagen begleite ich dich, deine Ängste und Panik zu lösen, endlich dein Wohlfühlgewicht zu erreichen oder dich im Alltag entspannter, freier und leichter zu fühlen.
Hypnose bei Angststörungen
Wie würde es sich anfühlen, wenn du stärker bist als deine Ängste? Wenn du sicher und entspannt dein Leben genießen kannst?
Hypnose bei Depression
und Burnout
Du bist nicht allein. Lass dich einfühlsam begleiten und schrittweise deine Hoffnung & Heilung wieder finden.
Mit Hypnose abnehmen
Wie würde es sich anfühlen entspannt und OHNE Druck mit diesem Thema Frieden zu schliessen?
Mit Hypnose zu mehr Selbstliebe
Wie gut würde sich das anfühlen, wenn du immer mehr deinen eigenen Wert spürst? Lass uns gemeinsam deine innere Stärke entfesseln.
Bereit für eine tiefgreifende Veränderung?
Ich nehme mir Zeit für dich und deine Fragen – buche dir hier direkt deinen Wunschtermin zum telefonischen Erstgespräch.
Hypnosetherapie Hannover · Julia Hähn · Fachpraxis für Hypnosetherapie Hannover Isernhagen
Was wäre, wenn all das für dich möglich ist?
- spürbare mentale & körperliche Gesundheit
- ziel- und ursachenorientierte Therapie in wenigen Sitzungen
- fühlbare Resilienz und Freiheit von Innen heraus
- endlich das glückliche Leben leben, das du dir wünscht
Erfahrungen aus meiner Praxis
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Von der Depression wieder zurück ins Leben
“Die Arbeit von Julia ist einfach das Beste was mir in diesem Jahr passieren konnte!
Nachdem ich im März 2023 in eine schwere Depression gefallen bin, habe ich mich entschlossen, in eine Klinik zu gehen, ich sah keine Möglichkeit, alleine dort herauszukommen. In der Klinik wurde es zunächst besser, jedoch verfiel ich nach dem Aufenthalt wieder in Gedankenschleifen und verlor jeden Antrieb. Auf Empfehlung einer Freundin machte ich einen Termin bei Julia. Seit dem Tag, an dem ich meine zweite Behandlung bei Julia hatte, habe ich keinen Tag mehr im Bett verbracht – und habe wieder zurück in meine Lebensfreude gefunden! Julia hat mir mein Leben zurückgeschenkt - und dafür bin ich ihr unendlich dankbar! Ich empfehle Julia von ganzem Herzen weiter!“Frieda S. Depressionmehr lesen -
Selbstbestimmte Geburt
Die Geburt ging erstaunlich schnell und war für mich zwar herausfordernd aber gleichzeitig sehr kraftvoll und eine Erfahrung, die mich mein Leben lang prägen und stolz machen wird.
Ich durfte der Kleinen genau den Start ins Leben schenken, den ich mir die ganze Zeit gewünscht habe und habe damit einen riesen Schub für mein Vertrauen in mich selbst und unsere Bindung bekommen.
Danke von Herzen für deine tolle Arbeit - sie wird mit Sicherheit einen großen Teil dazu beigetragen haben.Anna M. Selbstbestimmte Geburtmehr lesen -
Ich fühle mich immer freier
“Ich möchte mich einfach von Herzen bei Julia bedanken. Ich litt seit über 1 Jahr an einer schweren Angststörung. Selbst nach zwei Monaten stationärem Aufenthalt, fand ich keine Ruhe. Ich war voller Ängste und konnte nicht schlafen. Als mein Mann mich das erste Mal nach Isernhagen zu Julia fuhr, war ich unter größter Anspannung.
Julia begrüsste mich herzlich und verständnisvoll. Nach ein paar Entspannungsübungen ging es in die Hypnose. Ich verliess lächelnd die Praxis. Ich habe jetzt drei Termine hinter mir und fange jetzt wieder an, mein Leben zu genießen. Ich fühle mich immer freier und fange an, mich als Mensch wieder zu lieben! Ich kann jedem mit einer Angststörung diesen Weg empfehlen.“
Janine S. Ängste / Panikattackenmehr lesen -
2 Jahre Unzufriedenheit endlich zu Ende
„Julia hat mir in nur 2 Sitzungen bei Problemen geholfen, die ich seit Jahren mit mir herumgetragen habe und die mich sehr in meiner Lebensqualität beeinträchtigt haben. Ich habe Julia als äußerst kompetent, klar im Gespräch, warmherzig und mitfühlend erlebt. Zu jeder Zeit während der Sitzung habe ich mich verstanden, angenommen, aufgefangen und absolut sicher gefühlt.
Vielen Dank noch einmal, liebe Julia. Jederzeit wieder!“
Daniela W. Ängste / Panikattackenmehr lesen
Wie fühlt sich Hypnosetherapie Hannover an?
Jede Sitzung beginnt mit einem ausführlichem Erstgespräch. Wir klären alle offenen Fragen zu deinem Thema und ebenfalls zur Hypnose.
Hypnose ist ein völlig normaler Zustand, den du tagtäglich erlebst. Zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen, da befindet sich dein Gehirn in dem sogenannten Alpha-Frequenz-Zustand, du hast Zugriff auf dein Unterbewusstsein, welches ca. 97 % deiner Gedanken, Gefühle, Gewohnheiten beeinflusst. Oder auch abends, wenn du leicht müde im Bett liegst und kurz vor dem Einschlafen bist.
Hypnose hat NICHTS mit dem Verlust der Kontrolle zu tun. Ganz im Gegenteil, mit Hypnose lernst du, bereits in der ersten Sitzung, wie deine unbewussten Programme und Mechanismen funktionieren und du gezielt Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Du lernst, dir wieder zu vertrauen und gestaltest dein Leben nach deinen Regeln.
Hypnose fühlt sich entspannt an. Du kannst jederzeit die Augen öffnen und den Raum verlassen. Du hörst jedes gesprochene Wort und kannst dich ebenfalls nach der Sitzung an alles erinnern. Während der Hypnose richtest du deinen Blick nach innen, du fühlst dich konzentriert und fokussiert. Gezielt, mit professioneller Anleitung werden dysfunktionale Verhaltensmuster und Gefühle integriert, bzw. gelöst und in für dich Lebens-dienliche Strukturen gewandelt.
Hypnose verändert schnell alles. Mit Hypnose oder auch Selbsthypnose nimmst du dein Leben eigenverantwortlich in deine Hand. Du entscheidest dich für dich. Hypnose ist eine äußerst effektive Kurzzeittherapie, die innerhalb weniger Sitzungen unglaubliche Veränderungen erreichen kann.
Hast du noch weitere Fragen oder auch Ängste in Bezug auf die Hypnosetherapie? Melde dich gern telefonisch zum kostenlosen Gespräch.
Hypnosetherapie Hannover Julia Hähn
FAQ - Antworten auf häufig gestellte Fragen
Verliere ich die Kontrolle während der Hypnose?
Während der Hypnose bist du völlig selbstwirksam, du hörst jedes gesprochene Wort und kannst jederzeit die Augen öffnen.
Werde ich alles mitbekommen, während der Sitzung?
Auf jeden Fall. Hypnose bedeutet, deinen Blick nach Innen zu richten, fokussiert und konzentriert zu sein.
Wie fühlt sich Hypnose an?
So ähnlich, als wenn du vertieft ein spannendes Buch liest.
In welchem Zeitraum kann ich spürbare Veränderungen erwarten?
Bei vielen Patienten treten bereits nach der ersten Sitzung spürbare Veränderungen ein, das ist jedoch unterschiedlich.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Meiner Meinung nach ja. Ich unterscheide hier zwischen der „Show oder Blitzhypnose“ und der therapeutischen Sitzung. Die normalen Trancezustände erleben wir alle tagtäglich.
Werde ich mich nach der Sitzung an alles erinnern?
In jedem Fall. Du wirst mit deinem Therapeuten/Therapeutin auch während der Sitzung in verbaler Interaktion sein.
Wieviele Sitzungen brauche ich?
Das ist unterschiedlich. Eins ist klar, in einer Sitzung können nicht alle Probleme gelöst werden. Es kommt immer auf das Thema an. Nach meiner Erfahrung sind es meistens 1-4 Sitzungen.
Werde ich Geheimnisse ausplaudern?
Nur diese, die du im Wachzustand auch teilen würdest 🙂
Julia Hähn
Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Deine Hypnosetherapie Hannover.
Praxisstandort ist in Hannover Isernhagen.
Kontakt
Im Grund 5, 30916 Isernhagen
Öffnungszeiten:
Mo - Fr: 9:00 - 20:00 Uhr