Abnehmen Hypnose Hannover

Du willst abnehmen – aber diesmal soll es sich wirklich anders anfühlen?

Ohne ständige Disziplin?
Ohne inneren Druck?
Ohne das Gefühl, gegen dich selbst zu kämpfen?

Dann bist du hier genau richtig.
In meiner Praxis in Isernhagen bei Hannover arbeite ich mit Menschen, die sich nach einer sanften und nachhaltigen Veränderung sehnen – auf allen Ebenen.

Wenn Essen mehr ist als nur Nahrung

Viele meiner Klient:innen berichten von diesen Gedanken:

• Ich esse, obwohl ich keinen Hunger habe.

• Ich will abnehmen, aber abends werde ich doch wieder schwach.

• Essen ist oft Trost, Belohnung, Langeweile – oder einfach eine Gewohnheit.

Hinter diesen Mustern stecken häufig ganz andere Bedürfnisse:

* das Bedürfnis nach Entlastung
* nach Nähe
* nach Kontrolle
* nach einem Moment der Ruhe
* oder schlicht nach Abwechslung im Alltag

In der Hypnose gehen wir genau diesen inneren Bewegungen achtsam auf den Grund – ohne Bewertung, ohne Druck.

Dein Körper ist kein Projekt – er ist dein Zuhause

Viele Menschen glauben, sie müssten erst schlank sein, um okay zu sein, um wertvoll zu sein.

Doch in Wahrheit ist es umgekehrt: Erst wenn wir beginnen, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen, wird Veränderung möglich.

💗 Du bist nicht falsch, so wie du bist.
💗 Dein Körper verdient Anerkennung – mit jedem Kilo.
💗 Und: Ja, starkes Übergewicht kann auf Dauer gesundheitlich herausfordernd sein.

Aber Veränderung braucht keinen Druck.
Sondern Sicherheit, Verständnis – und einen liebevollen Blick nach innen.

Was Hypnose beim Abnehmen so wirksam macht

Etwa 95 % deines Verhaltens wird unbewusst gesteuert.
Das erklärt, warum reine Willenskraft oft nicht ausreicht.
In der Hypnose arbeiten wir gezielt mit deinem Unterbewusstsein – dort, wo alte Muster, Schutzmechanismen und eingefahrene Überzeugungen gespeichert sind.

✨ Du bekommst Zugang zu den eigentlichen Auslösern deines Essverhaltens, du lernst dich zu verstehen und verletzte Anteile liebevoll zu integrieren.

✨ Du stärkst dein Selbstbild – und lernst, dich innerlich zu regulieren.

✨ Du verankerst neue, stimmige Gewohnheiten, die sich leichter anfühlen – und das alles in deiner Geschwindigkeit

Hypnose ist dabei kein Kontrollverlust – sondern eine achtsame, entspannte Reise zu dir selbst – in der du Vertrauen in dich und deinen Körper zurückgewinnst.

Was, wenn hinter deinem Essverhalten auch Angst steckt?

Oft wirken im Hintergrund unbewusste Ängste:

• die Angst, zu versagen

• die Angst vor Veränderung

• oder sogar die Angst, schlank zu sein – weil das eine alte Verletzlichkeit berühren könnte

In der Hypnose darf auch das sichtbar werden – ganz behutsam.
Du darfst all das mitbringen, was dich geprägt hat. Und du darfst erleben, wie es sich anfühlt, nicht mehr kämpfen zu müssen.

Für wen ist dieses Angebot sinnvoll?

Ich arbeite mit Menschen,

• nicht einfach eine weitere Diät machen möchten,

• ihr emotionales Essverhalten verstehen und verändern wollen,

• bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen,

• und offen sind für einen liebevollen, prozessorientierten Weg mit Hypnose.

Wenn du fühlst: „Diesmal darf es anders werden“ – dann begleite ich dich gerne.

Was erwartet dich in einer Hypnosesitzung?

Die Sitzungen in meiner Praxis sind immer individuell und einfühlsam. Du wirst in einer entspannten Atmosphäre in einen angenehmen Zustand der Trance geführt. In diesem Zustand hast du die Möglichkeit, mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten und dort die Muster zu erkennen, die dein Essverhalten beeinflussen.

Was du erwarten kannst:

• Du bist zu jeder Zeit vollkommen bei Bewusstsein.

• Du wirst dich nicht „kontrollieren lassen“, sondern aktiv mitarbeiten.

• Du erlebst eine achtsame, entspannte Reise, die dir hilft, alte Blockaden und Gewohnheiten aufzulösen.

Wir arbeiten schrittweise an den Themen, die für dich am wichtigsten sind: von emotionalem Essen bis hin zu den Gedanken und Ängsten, die dich bisher zurückgehalten haben.