Jede Sitzung beginnt mit einem ausführlichem Erstgespräch/Anamnese, wir klären alle offenen Fragen zu deinem Thema und ebenfalls zur Hypnose.
Hypnose ist ein völlig normaler Zustand, den du tagtäglich erlebst. Zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen, da befindet sich dein Gehirn in dem sogenannten Beta-Frequenz Zustand, du hast Zugriff auf dein Unterbewusstsein, welches ca.97% deiner Gedanken, Gefühle, Gewohnheiten beeinflusst. Oder auch Abends, wenn du leicht müde im Bett liegst und kurz vor dem Einschlafen bist.
Hypnose hat NICHTS mit dem Verlust der Kontrolle zu tun. Ganz im Gegenteil, mit Hypnose lernst du, bereits in der ersten Sitzung, wie deine unbewussten Programme und Mechanismen funktionieren und du gezielt Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Du lernst, dir wieder zu vertrauen und gestaltest dein Leben nach deinen Regeln.
Hypnose fühlt sich entspannt an. Du kannst jederzeit die Augen öffnen und den Raum verlassen. Du hörst jedes gesprochene Wort und kannst dich ebenfalls nach der Sitzung an alles erinnern. Während der Hypnose richtest du deinen Blick nach Innen, du fühlst dich konzentriert und fokussiert. Gezielt, mit professioneller Anleitung werden dysfunktionale Verhaltensmuster und Gefühle integriert, bzw. gelöst und in für dich lebensdienliche Strukturen gewandelt.
Hypnose verändert schnell alles. Mit Hypnose oder auch Selbsthypnose nimmst du dein Leben eigenverantwortlich in deine Hand. Du entscheidest dich für dich. Hypnose ist eine äußerst effektive Kurzzeittherapie, die innerhalb weniger Sitzungen unglaubliche Veränderungen erreichen kann.
Hast du noch weitere Fragen oder auch Ängste in Bezug auf die Hypnosetherapie? Melde dich gern telefonisch zum kostenlosen Gespräch.