Hypnosetherapie Hannover

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Freiheit und Zufriedenheit

Fachpraxis für Angstbewältigung und Selbstbestimmung

Ängste überwinden mit ursachenorientierter Hypnosetherapie

Befreie dich von Ängsten, Angststörungen und Panikattacken – tiefgreifend und nachhaltig.

Finde zurück zu einem entspannten, selbstbestimmten Leben. Weniger Selbstzweifel, mehr Leichtigkeit, Freiheit und Freude. Ich begleite dich auf deinem Weg dorthin.

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Portrait Julia Hähn, Hypnosetherapeutin in Hannover Isernhagen

Wer nach Außen schaut, träumt - wer nach Innen blickt, erwacht

Traumatische Erlebnisse und Prägungen insbesondere aus der Kindheit, können tiefe Spuren hinterlassen und sich in Form von Ängsten, Panikstörungen oder auch Gewichtszunahme äußern. Diese seelischen Belastungen beeinflussen oft das Selbstbild und die Beziehung zum eigenen Körper. In meiner Praxis begleite ich dich einfühlsam auf deinem Weg und helfe dir dabei, diese Themen traumasensibel zu lösen. Eine gewünschte Gewichtsabnahme wird dabei zu einem natürlichen Schritt hin zu mehr Selbstfürsorge und Wohlbefinden.

Angst und Panik, Frau mit vorgehaltenen Händen

Hypnose bei Angststörungen

Wie würde es sich anfühlen, stärker zu sein als deine Ängste? Sicher, entspannt und voller Vertrauen dein Leben zu genießen?

Hypnose bei Depression
‎ und Burnout

Du bist nicht allein. Lass dich einfühlsam begleiten und schrittweise deine Hoffnung & Heilung wieder finden.

Mit Hypnose abnehmen


Wie würde es sich anfühlen, entspannt und ohne Druck Frieden mit diesem Thema zu schließen?

Selbstbewusstsein stärken, Hypnose Therapie Hannover

Mit Hypnose zu mehr Selbstliebe

Wie gut würde es sich anfühlen, deinen eigenen Wert immer mehr zu spüren? Gemeinsam entfesseln wir deine innere Stärke.

Bereit für eine tiefgreifende Veränderung?

Ich nehme mir Zeit für dich und deine Fragen – buche dir hier direkt deinen Wunschtermin zum telefonischen Erstgespräch.
Hypnosetherapie Hannover · Julia Hähn · Fachpraxis für Hypnosetherapie Hannover Isernhagen

Was wäre, wenn all das für dich möglich ist?

Julia beim Festhalten von Notizen. Hypnose Therapie Hannover

Erfahrungen aus meiner Praxis

Wie fühlt sich Hypnosetherapie Hannover an?

Bild mit 3 meditierenden Personen

Jede Sitzung beginnt mit einem ausführlichem Erstgespräch. Wir klären alle offenen Fragen zu deinem Thema und ebenfalls zur Hypnose.

Hypnose ist ein völlig normaler Zustand, den du tagtäglich erlebst. Zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen, da befindet sich dein Gehirn in dem sogenannten Alpha-Frequenz-Zustand, du hast Zugriff auf dein Unterbewusstsein, welches ca. 97 % deiner Gedanken, Gefühle, Gewohnheiten beeinflusst. Oder auch abends, wenn du leicht müde im Bett liegst und kurz vor dem Einschlafen bist.

Hypnose hat NICHTS mit dem Verlust der Kontrolle zu tun. Ganz im Gegenteil, mit Hypnose lernst du, bereits in der ersten Sitzung, wie deine unbewussten Programme und Mechanismen funktionieren und du gezielt Einfluss auf dein Leben nehmen kannst. Du lernst, dir wieder zu vertrauen und gestaltest dein Leben nach deinen Regeln.

Hypnose fühlt sich entspannt an. Du kannst jederzeit die Augen öffnen und den Raum verlassen. Du hörst jedes gesprochene Wort und kannst dich ebenfalls nach der Sitzung an alles erinnern. Während der Hypnose richtest du deinen Blick nach innen, du fühlst dich konzentriert und fokussiert. Gezielt, mit professioneller Anleitung werden dysfunktionale Verhaltensmuster und Gefühle integriert, bzw. gelöst und in für dich Lebens-dienliche Strukturen gewandelt.

Hypnose verändert schnell alles. Mit Hypnose oder auch Selbsthypnose nimmst du dein Leben eigenverantwortlich in deine Hand. Du entscheidest dich für dich. Hypnose ist eine äußerst effektive Kurzzeittherapie, die innerhalb weniger Sitzungen unglaubliche Veränderungen erreichen kann.

Hast du noch weitere Fragen oder auch Ängste in Bezug auf die Hypnosetherapie? Melde dich gern telefonisch zum kostenlosen Gespräch.

Hypnosetherapie Hannover Julia Hähn

FAQ - Antworten auf häufig gestellte Fragen

Verliere ich die Kontrolle während der Hypnose?

Während der Hypnose bist du völlig selbstwirksam, du hörst jedes gesprochene Wort und kannst jederzeit die Augen öffnen.

Werde ich alles mitbekommen, während der Sitzung?

Auf jeden Fall. Hypnose bedeutet, deinen Blick nach Innen zu richten, fokussiert und konzentriert zu sein.

Wie fühlt sich Hypnose an?

So ähnlich, als wenn du vertieft ein spannendes Buch liest.

In welchem Zeitraum kann ich spürbare Veränderungen erwarten?

Bei vielen Patienten treten bereits nach der ersten Sitzung spürbare Veränderungen ein, das ist jedoch unterschiedlich.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Meiner Meinung nach ja. Ich unterscheide hier zwischen der „Show oder Blitzhypnose“ und der therapeutischen Sitzung. Die normalen Trancezustände erleben wir alle tagtäglich.

Werde ich mich nach der Sitzung an alles erinnern?

In jedem Fall. Du wirst mit deinem Therapeuten/Therapeutin auch während der Sitzung in verbaler Interaktion sein.

Wieviele Sitzungen brauche ich?

Das ist unterschiedlich. Eins ist klar, in einer Sitzung können nicht alle Probleme gelöst werden. Es kommt immer auf das Thema an. Nach meiner Erfahrung sind es meistens 1-4 Sitzungen.

Werde ich Geheimnisse ausplaudern?

Nur diese, die du im Wachzustand auch teilen würdest 🙂

Julia Hähn

Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Deine Hypnosetherapie Hannover.
Praxisstandort ist in Hannover Isernhagen.

Kontakt

Im Grund 5, 30916 Isernhagen

Öffnungszeiten:

Mo - Fr: 9:00 - 20:00 Uhr

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