Hypnose bei Angststörungen

Mit Hypnose zurück in deine innere Balance

Es ist Zeit, deine Ängste zu lösen

In meiner Praxis steht die Begleitung und Behandlung von Angststörungen und Panikattacken im Mittelpunkt

Symptome von Angststörungen und Panikattacken äußern sich oft durch Herzklopfen, schwitzende Hände, Atemnot, Übelkeit, Zittern, Hitzewallungen oder weiche Knie.

Betroffene haben häufig das Gefühl, nicht mehr in ihrem eigenen Körper zu sein. Gedanken rasen durch den Kopf: „Was ist, wenn gleich alles vorbei ist?“, „Was, wenn ich umkippe?“ oder „Werde ich jetzt verrückt?“. Diese Ängste können sich auf immer neue Bereiche ausweiten: Angst beim Autofahren, Angst vor dem Fliegen, Angst hier, Angst dort – bis die Angst schließlich überall präsent ist.

Die Gedanken verselbstständigen sich und führen in einen Teufelskreis, der dringend durchbrochen werden darf. Nach jeder Panikattacke oder Angstepisode folgen oft Gedanken wie: „Das geht nie vorbei“ oder „Ich kann nicht mehr“. Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert – Meditation, Yoga, Entspannung, Globuli & Co. – aber nichts hat dich wirklich nachhaltig weitergebracht. All das kostet Kraft und fühlt sich zunehmend einengend an. Langsam weißt du nicht mehr weiter?

Egal, wo du gerade stehst: Es gibt eine Lösung. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich diese Situation anfühlt, und aus meiner langjährigen Praxiserfahrung, in der ich Menschen begleitet habe, die heute ein freies, leichtes, entspanntes und selbstbestimmtes Leben führen. Diese Möglichkeit besteht auch für dich, auch wenn sie momentan unerreichbar erscheint.

Die Ursache deiner Ängste und Panik liegt in deinem Unterbewusstsein. Häufig sind sie mit traumatischen Erlebnissen aus der Kindheit verbunden – Ereignissen, die tief in deinem Unterbewusstsein gespeichert sind und sich rein kognitiv nicht greifen lassen.

In der Hypnose lösen wir behutsam diese emotionalen Verknüpfungen, dort wo sie eben auch entstanden sind. Dadurch gewinnst du Schritt für Schritt dein inneres Vertrauen zurück und kannst die belastenden Ängste hinter dir lassen.

Lese dir hier meine eigene, persönliche Geschichte zum Thema Ängste und Panik durch und erfahre, wie auch du den Weg aus diesem Kreislauf finden kannst.

Ich unterstütze dich bei allen Arten von Ängsten und Angststörungen / Panik / Phobien:

Generalisierte Angststörung = nahezu ständige Angst, übertriebene Sorge um andere Menschen, ausmalen der schlimmsten Szenarien

Panikstörung = das Gefühl verrückt zu werden oder zu sterben, in unspezifischen Situationen

Agoraphobie = die Angst bei allen möglichen Situationen, zb. einkaufen, Stau, Arbeitsplatz, Plätze mit vielen Menschen – keinen Ausweg/Fluchtweg zu haben

Soziale Phobie = die Angst, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen. Vermeiden von sozialen Kontakten aus Angst vor Ablehnung

Klaustrophobie = die Angst vor engen, geschlossenen Räumen

Arachnophobie = die Angst vor Spinnen

Redeangst = die Angst vor anderen Menschen oder Publikum zu sprechen

Aviophobie / Flugangst = die Angst vor dem Fliegen

Emetophobie = die Angst vor dem Erbrechen

Erythrophobie = die Angst vor dem Erröten / roter Kopf

Akrophobie = Höhenangst

Dentophobie = Angst den Zahnarzt aufzusuchen

Amaxophobie = die Angst vor dem Auto, bzw. Angst im Verkehr

Es ist Zeit, dir wieder selbst zu vertrauen.

Befreie dich von Ängsten und Panik in meiner Hypnosepraxis in Hannover-Isernhagen Fachpraxis für Angststörungen, Phobien und Panikattacken

Lass dich nicht länger von deinen Gedanken einengen – du verdienst ein entspanntes, selbstbestimmtes Leben!

Schluss mit der Angst vor der Angst
Löse dich von negativen Glaubenssätzen wie „Ich schaffe das nie“ oder „Ich bin ein hoffnungsloser Fall“
Fühle dich überall sicher und wohl – im Alltag, auf Reisen oder in sozialen Situationen
Erlebe Konzerte, erkunde die Welt, fahre entspannt Auto – ohne Angst oder Panik
Genieße wieder unbeschwert den Kontakt zu anderen Menschen, ohne Angst vor Ablehnung

Hypnose – eine der effektivsten Methoden gegen Angst und Panik

Hypnosetherapie ist nachweislich genauso wirksam wie die kognitive Verhaltenstherapie, jedoch oft schneller, da sie direkt im Unterbewusstsein ansetzt. Dort löst sie die emotionale Verknüpfung, die deinem Problem zugrunde liegt. Während andere Therapieformen oft mehr Zeit benötigen, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken, arbeitet Hypnose am Kern deiner Ängste und bietet dir die Chance auf eine fühlbare Erleichterung.

Sind die Ursachen gelöst, verschwindet auch die übersteigerte Angst.

Mein Ansatz: Ursachenorientierte Hypnosetherapie

In meiner Praxis arbeite ich einfühlsam und individuell auf dich abgestimmt. Deine Ängste sind im Unterbewusstsein verwurzelt – und genau dort lösen wir diese.

Einfühlsames Erstgespräch
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch besprechen wir deine Situation und wie ich dir helfen kann.
Sicherheit für dich
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass dein Körper sich wieder sicher fühlt. Du lernst einfache Übungen, die du jederzeit anwenden kannst, um Stress zu reduzieren.
Hypnose und Selbsthypnose-Techniken
Bereits im ersten Termin erlebst du eine individuelle Hypnose – ein Zustand, den du bereits kennst, ähnlich wie kurz nach dem Aufwachen. Du erhältst zudem Techniken für Selbsthypnose, mit denen du dein Vertrauen und deine innere Stärke Schritt für Schritt zurückgewinnst.

Warum du bei mir richtig bist

Ich gehe achtsam auf deine individuelle Situation ein.
Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst – ohne Druck oder Überforderung.
Gemeinsam schaffen wir eine nachhaltige Balance zwischen Körper, Geist und Seele.

Auch ich habe meine Ängste überwunden und weiß genau, wie es sich anfühlt. Vertraue dich mir an – ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben.

Du kannst meinen Weg aus der Angst hier lesen.

Starte jetzt deinen Weg aus der Angst

Buch dir dein kostenloses telefonisches Erstgespräch oder ruf mich direkt an. Erzähl mir von deinen Sorgen, stell mir deine Fragen – und lass uns gemeinsam eine Lösung finden.

Du bist nicht allein. Dein neues Leben wartet auf dich.