Selbstliebe Hannover - den Selbstwert fühlen
Selbstliebe - der Schlüssel zu deinem inneren Frieden
Selbstliebe ist mehr als nur ein Trend
In einer Welt, die oft von Erwartungen und Vergleichen geprägt ist, vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, uns selbst zu lieben. Selbstliebe ist mehr als nur ein Trend; sie ist eine essentielle Grundlage für unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit.
Selbstliebe bedeutet, sich selbst zu akzeptieren, mit all unseren Stärken und Schwächen. Es geht darum, uns mit der gleichen Sorgfalt und dem gleichen Mitgefühl zu behandeln, die wir unseren Freunden und geliebten Menschen entgegenbringen. Wenn wir uns selbst lieben, schaffen wir Raum für persönliches Wachstum, Heilung und positive Veränderungen in unserem Leben.
Auf dieser Seite lade ich dich ein, mehr über die Bedeutung der Selbstliebe zu erfahren und wie du sie in deinem Alltag kultivieren kannst. Hier findest du Tipps, Übungen und inspirierende Selbstliebe Zitate, die dir helfen, deine eigene Selbstliebe zu stärken.
Denke daran: Du bist genug. Du bist wertvoll. Und es ist an der Zeit, dass du es immer öfter selber fühlst. Lass uns gemeinsam auf diese Reise der Selbstentdeckung und inneren Stärke gehen.
Überlass die Entscheidung, wie groß dein Wert ist, nur einem Menschen - DIR
Fehlende Selbstliebe Symptome
Negative Selbstgespräche
Wenn du häufig kritische, abwertende oder negative Gedanken über dich hast, kann dies ein Zeichen für mangelnde Selbstliebe sein.
Im Vergleich mit anderen
Wenn du ständig dein Leben, dein Aussehen oder deine Erfolge mit anderen vergleichst und das Gefühl hast, dass du nicht mithalten kannst oder weniger wert bist, deutet das auf ein mangelndes Selbstwertgefühl hin.
Schwierigkeiten bei der Selbstakzeptanz
Wenn du Schwierigkeiten hast, dich mit deinen Fehlern oder Schwächen zu akzeptieren, oder wenn du dich dazu zwingst, perfekt zu sein, kann dies ein Hinweis auf mangelnde Selbstliebe sein.
Selbstverleugnung
Es kann sein, dass du deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Gefühle ignorierst oder unterdrückst, um anderen zu gefallen oder deren Erwartungen zu erfüllen. Genau dieser Mechanismus geschieht völlig unbewusst und automatisiert, der erste Schritt ist das Erkennen dieser Muster.
Perfektionismus
Ein übermäßiger Drang nach Perfektion kann ein Signal für Selbstliebemangel sein. Du könntest dir selbst niemals genug Anerkennung geben, egal wie viel du erreichst.
Angst vor Ablehnung
Wenn du übermäßig besorgt bist, was andere über dich denken, oder die Angst vor Ablehnung stark in dir verankert ist, kann das auf eine ungesunde Beziehung zu dir selbst hinweisen.
Unfähigkeit, Hilfe anzunehmen
Wenn du Schwierigkeiten hast, um Hilfe zu bitten oder andere an deinem Leben teilhaben zu lassen, könnte das darauf hindeuten, dass du dich nicht wertvoll genug fühlst, um Unterstützung anzunehmen.
Negative Emotionen
Anhaltende Gefühle von Traurigkeit, Wut oder Frustration über dich selbst können ein Zeichen dafür sein, dass du dich selbst nicht genug schätzt oder liebst.
Gesundheitliche Vernachlässigung und übermässiges Arbeiten
Wenn du dich nicht gut um deine körperliche oder geistige Gesundheit kümmerst oder ungesunde Verhaltensweisen tolerierst, könnte dies darauf hinweisen, dass du dich selbst nicht wertschätzt.
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Lernen sich selbst zu lieben mit Hypnose
Hypnose hilft dir deine unbewussten, negativen Glaubensmuster und sogenannten Corebeliefs (Kernglaubenssätze) zu identifizieren. Also tief sitzende Glaubenssätze, die für dich unabdingbare, innere Wahrheiten sind. Genau diese Dinge kannst du nur in deinem Unterbewusstsein lösen und transformieren, denn dort sind sie in frühesten Kindheitsjahren entstanden. Durch enge Bezugspersonen, (Eltern, Großeltern, Lehrer, Gesellschaft) und auch durch eigene Erfahrungen, die diesen Glauben an dich selbst noch verstärkt haben. Es ist Zeit, diese Dinge zu hinterfragen und neue, sinnvolle Denkstrukturen zu implementieren.
Oft rennen wir ein Leben lang mit dieser Brille auf der Nase durch unser Leben, denn es ist für uns völlig normal, dieses Gefühlserleben und die Meinung, die wir über uns selbst hegen.
Sprenge deine inneren Grenzen und erlaube dir, in andere Welten einzutauchen – in der Hypnose erschaffen wir dir ein neues, liebevolles Selbstbild, in welches du dich immer mehr hineinfühlst und es dann auch bist. Deine inneren, geistigen Entscheidungen und Veränderungen formen automatisch deine Handlungen – und erschaffen so eine neue Realität – deine ganz eigene.
Julia Hähn
Kontakt
Im Grund 5, 30916 Isernhagen
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